Din 16 ukers helsereise.
Start nå, og spar 38 %
Mål kondisjonsalderen din, og følg et tidseffektivt 16-ukers treningsprogram som passer for alle, inspirert av TV-suksessen 16 ukers helvete.
Kom i gang
Hva er Mia Health, AQ og kondisjonsalder?
Mia Health er en norsk helseapp som viser deg hvor gammel kroppen din faktisk er, og hvor aktiv du må være for at den skal bli yngre. Appen er basert på forskning fra NTNU-professor Ulrik Wisløff.
16 ukers helse: Den snille hjemmeversjonen av 16 ukers helvete
Nå kan også du delta: Mål kondisjonsalderen din → Følg et forskningsbasert treningsprogram i 16 uker → se hvor mye yngre og sprekere du har blitt. Alt måles automatisk i Mia Health-appen.
Start nå, og få kampanjerabatt
Månedsabonnement
Spar 38%79 kr
49 kr/mnd
Du betaler 49 kroner i måneden de første fire månedene, deretter 79 kroner i måneden.
Årsabonnement
Spar 38%799 kr
499 kr/år
Du betaler 499 kroner for det første året, deretter 799 kroner i året.
Hva får du?
Kondisjonsalder og AQ.
16-ukers treningsprogram.
Kontinuerlig tilbakemelding på aktiviteten din.
Mer om Mia Health-appen
